4/6(土)、4/8(月)10:00~ (詳細は下記)
(土日じゃないと参加できないという方、平日じゃないと参加できないという方、
どちらの意見を採用しても誰かが不満。ええい!両方やります!来てや!)
毎年4月の青空ヨガは、
お花見を兼ねた【青空&さくらヨガ】です
美しい桜を眺めながらのヨガは、
本当に快適で心洗われます
2012年、2010年、2009年と
素晴らしい天候に恵まれました。
2011年のみ雨上がりでしたが、問題なく開催!
(ちなみに過去5年28回の青空ヨガは全て開催!超ウルトラ晴れ女です)
青空ヨガ開催率100%はコチラ→「2012/10/12 明日は青空ヨガ」
毎年、私は、タンクトップで行っています!
↓ 2009年第1回青空ヨガ(さくらヨガ) ↓
![公開お花見ヨガ s.jpg](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/93/0000880693/57/img43df11d2zik8zj.jpeg)
桜の樹の下でのシャバアーサナ
良いですよ~!
お花見ヨガは、年に一度のチャンス!
ぜひお見逃しなく!
↓ 桜の花びらが頬に落ちるくつろぎのポーズ♪(2010年4月10日)
↓ ヨガマットに寝ころんで見上げる桜(2010年)↓
↓ シャバアーサナから目覚めの風景(2010年) ↓
さて、今年の桜は?
★★ 2013年第1・2回青空ヨガ ★★
4/6(土)
10:00~ かんたんヨガ
11:30~ 桜の下でお茶会(お茶とケーキ)
12:00頃~ お花見スポット散策(希望者)
(途中参加・途中退場OK! 雨天中止)
4/8(月)
10:00~ かんたんヨガ
11:45頃~ お花見スポット散策(希望者)
(途中参加・途中退場OK! 雨天中止)
青山公園芝生広場(吹田市青山台4-4)
阪急北千里駅より徒歩7分、 千里中央駅よりバス「青山台4丁目」1分
地図→青山公園(e公園HP)
↓ 青山公園芝生広場(公園北東部。道を挟んで一戸建て住宅街です) ↓
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持ち物
ヨガマット、
ヨガマットの下に敷くピクニックシートやビニール
(こたつやカーペットの下に敷く断熱シートがある方は尚良し)
水分補給用のお茶やお白湯
暖かい服装
出来れば膝かけ毛布も(仰向けのポーズで身体にかけて冷え防止)
参加費
4/6(土):おひとり600円以上のご寄付(茶菓代込)
4/8(月):おひとり500円以上のご寄付
マッ トレンタル:100円(希望者のみ・要予約)ミネラルウォーター:100円(希望者のみ・要予約)(公園には売店や自販機が無いため、青空ヨガに限りお水も手配します)
青空ヨガは保育はありませんが、
お子様連れ・ペット連れOK
(ヨガをなさらない同伴のお子様は参加費不要)
問合せ・予約 : aiyogamino@yahoo.co.jp
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桜の下でのシャバアーサナは、4月だけ
年に一度のチャンスをお見逃しなく
皆様のご参加をお待ちしています。
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それでも汚れたら、ヨガスプレーでお手入れ ヨガスプレーでもだめなら、ヨガマット丸洗いです
ヨガマットの丸洗いは、コチラ→ヨガマットの洗い方