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パートナーヨガは、
原則、プライベートレッスンでのみ行います。
通常の集団レッスンでは行いません。
が、
AIヨガサークルとは別の施設で、
１０回連続講座の１回だけ
技術向上のために
ペアワーク を取り入れています。
私の行うペアワークは、
パートナーヨガ形式を利用した技術向上講座。
見た目はほとんど
パートナーヨガと区別がつきませんが、
本来の目的や趣旨は異なります。
従って、レッスン展開も異なったものです。
こちらもどうぞ
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ペアワークの時は、いつも
ワイワイ！
きゃっきゃっ！
楽しい声
と笑顔
がレッスンルームにあふれます
みんな、と～ってもイイ感じ
ペアワークの良いところ
は、１．なんと言っても、楽しい
２．他の参加者さんと仲良くなる
といったメンタルな部分と
３．一人では気づかないポイントに
気づく
４．一人では発揮されない能力が
開花する
と言った、技術的な向上が期待できるところです
特に、気づきに関しては
絶大な効果があります。
参加者さんからも、とても好評です。
AIヨガサークルでも
取り入れたいと
常々機会を狙っています。
皆様、その時は
どうぞよろしくお願いします。ぺこり。
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