土曜日はクラブ練習(初打ち)でした。
今年のテーマは
「サーブの後の戻り」
「脚をしっかり使って動く」
です。
(いつもコレですが今年は集中強化)
というのも、最近の負けは自分が動けていないことが大きな原因だと思っています。
なのでウォーミングアップから、しっかり動くことにしました。
前日にランニングとチョコザップで身体を動かしていたお陰で、よく動けました。
この日の参加は13名。
１ゲーム練習は、対戦した11名の方全員から勝ち星を上げさせていただきました。
先に３点以上差をつけられてマッチポイントを握られた試合が何度もありましたが粘り強く逆転できました。３球目ドライブがいつもより多く打てたし、ドライブの引き合いで得点できたり、バックハンドのミート打ちも「右側で打つ」のお陰で安定してナックルを打ち込めました。やはり「脚」大事です。
練習後の会話
「今年は、動くことを課題にしてまして」
と言うと
「年代的にはそろそろ動かない卓球を目指すところでは？」
という反応。
まぁ、そうかもしれませんが(笑)
練習が終わった後の脚は、もうカクカクでした。