心技体❋心は体を動かす◎元実業団・箱根ランナー中馬塾 愛知、豊田、西三河のランニングクラブ -4ページ目

心技体❋心は体を動かす◎元実業団・箱根ランナー中馬塾 愛知、豊田、西三河のランニングクラブ

喜びはいつも苦しみの先にある

中馬ランニング塾

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監督の中馬です。



サブ3参加者、いませんかー???

あと、一人参加でグループが作れるのですが、、、、








10/25(土)サブプロですが

翌日に金沢、しまだマラソン参加者が多く


基本は、サブ3、325、35、375,4、425グループを作りたいのですが


ひとりもいないグループが発生したら

ペーサーさんにも申し訳ないので


参加予定者は、中馬まで連絡くださいお願い


申込期限 10/12(日)



ちなみに今のところの予定メニューですが

1W前富山、3W前神戸マラソン前練習として

10km+5〜1kmになります。









その夢、叶えよう
Don't think, feel 
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CHUMAJYUKU
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