こんにちは
名古屋塾担当の河村です
だいぶ涼しくなってきました
マラソンシーズンももうすぐです
ここからはしっかりレースペースで
走れるように練習をしていきましょう
※今回の名古屋塾はいつもだと7:00〜ですが
当日に大塚製薬のセミナーがある為
30分遅らせて開催致しますので
お間違いのないようお越しください
7:30〜に庄内緑地公園に集合してください
赤いマークが目印です
メニューはこちらです
名古屋塾 in庄内緑地公園
（開始時間→7:30〜9:30)
今回の練習会はペース走です
レースペースより設定を少しだけ速くし
レースペースが楽に感じるように
しっかり練習を積んで行きましょう
その夢、叶えよう
Don't think, feel
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喜びはいつも苦しみの先にある
CHUMAJYUKU
中馬ランニング塾
chuma2984@gmail.com
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