コーチの岩附です。
今週こそは雨かな☔
ですが、
レースは☔でもやるので、
練習やりますよ❗
先日、塾生のレース動画観て親御さんとお話したのが、フォームが変わってるという事でした。
練習を継続していく内に、いつの間にか変わってる。
自分が目指している所ではあるのですが、実際に目の当たりにすると、嬉しいですね。
あとは、そのフォームを定着させ自分にあった練習メニューと今の自分にあった練習をすることで走力をつけること。
過去の成功体験にしがみついてもだめで、やはり今の自分をベースにやらないと気持ちも身体もずれていきます。
さぁ、今週もそれぞれの目標に向かって練習していきましょう。
レペティションとインターバルトレーニング
各自の状況に合わせて選択
【集合場所】
集合場所 岡崎龍北スタジアム
・100mゴール付近
・第3コーナー付近
※他クラブもいる為、空いている場所
トラック岡崎は、動き作り&ドリルを重視しています。
動きの基礎を作り短い距離でそれを実践し定着させる。
今までよりも楽に速く、歳を取る毎に速く
何より楽しく走れる練習会にしたいと想ってます⤴️
今月も、皆さんのご参加お待ちしております🤗
初めてだけど参加してみたいという方は、







【トラック塾岡崎】コーチ 岩附
■6月12日,26日
※基本,第2第4木曜日です。
その夢、叶えよう
Don't think, feel
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喜びはいつも苦しみの先にある
CHUMAJYUKU
中馬ランニング塾
chuma2984@gmail.com
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