コーチの岩附です。
今年最後の練習会👍
こんな年末の最後まで練習会やらなくて良かったかなぁと少し後悔しながらトラックへ向かう🚙
仕事納めの方も多かったと思います。
飲み会にも行かず🍻
トラックへ向かうメンバー🏃
実際、トラックはいつもより空いていたが、気温も低すぎず練習するには良い日になりましたね😊
今回も、ドリル撮影しました。
参加メンバーの方は、別途動画にて動きを確認して下さいね👍
最後は、先日全国高校駅伝に出場したアッキーが、ポーズを決めて📸
今年は、皆さんの動きが変わっていくのが嬉しかったし、短時間でも変わるもんだと感心しました😉
でも、そんなに直ぐには変わらないので2.3年継続して形を作っていってくれたら良いなと思う部分もあるので、人それぞれ焦らずやって欲しいと思います😊
やはり、練習は皆でやるという部分は、意識としても練習としても必要な部分だと思うけど、走るのは個人なので、それぞれに必要なドリル、動き、走りのテーマをアドバイス出来ないとなと改めて思いました🤔
トラック岡崎では、動き、走りの基礎となる部分をしっかり作って、その上に走力を積上げていきます😊
ただ、走っているだけからの脱却！
これから走り始めたいという人、
是非トラック塾岡崎でお待ちしてます👍
皆さん、
今年もお世話になりました。
来年も、怪我なく継続して練習していきましょう⤴️
良いお年を〜
岩附(いわつき)までご連絡下さい📬
トラック塾岡崎では、
切磋琢磨出来るメンバー随時募集中です😆
体験参加者は、初回無料です😉
岩附ラインQRコード
【トラック塾岡崎】コーチ 岩附
■12月14日、12月28日
※28日は年末の龍北営業日にて変更あり。
集合場所 岡崎龍北スタジアム 100mゴール付近
時間 １９：００～２０：５０ ※１８：４５から受付
駐車場 無料
トラック使用料 大人200円、小人100円
各自入場ください。
親御さんの見学は、無料！
申込みは、マラソン塾豊田＆名古屋は不要ですが
トラック塾は人数把握のため、刈谷は中馬
岡崎は岩附コーチまたは中馬まで
■参加費
ブログにてご確認下さい。
※スパイクで走りたい方は、スパイク可
小雨決行
その夢、叶えよう
Don't think, feel
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喜びはいつも苦しみの先にある
中馬ランニング塾🏃
chuma2984@gmail.com
アドレス変更しました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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