監督の中馬です。
なんでーーーーーーー
なんでーーーーーーーー
なんでーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
中馬塾名古屋を担当してくれるコーチたち
なぜか早くに卒業してしまう。。。
卒業というか、出世！
そう、出世！！！！
中馬塾は出世するんですね
現名古屋担当の河村コーチ
８月から中馬塾で初の実業団選手になります。
１０月のクイーンズ駅伝
１２月のプリンセス駅伝での活躍をテレビで応援してます
みんなで全力で応援してます！！！！
そして、
次の名古屋のコーチ
満を持して中馬が担当したら、、、
いや、中馬塾は永遠です！！！！！
さて、朝から雨雨雨
今日は、一日雨の土曜日でしたね。。
行ったら良かった！
走って良かった！
僕は４７年生きてきてますが
たいてい、そう思います。
なにもしなければ、なにも感じない
行動したから、なにかしら感じることができます。
雨でもこんなに
三好池で、雨に当たらず
体操、ジョグ、ドリルまでできたのは良かった
メインは、５ｋｍのペース走×２くらい
来週、長野マラソン、清流ハーフ参加組は
レースペースの確認と持久性を高めることを目的に！
そして、雨でもレースはある。
雨の中のレースを想定して走りました
雨の中、お疲れさまでした！
土曜日ペース走ができたので
日曜日はゆっくりジョグして、さらに脚づくりしてください。
よい週末を