★9/13火曜日は、マラソン塾豊田でした。 | 心技体❋心は体を動かす◎元実業団・箱根ランナー中馬塾 愛知、豊田、西三河のランニングクラブ

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喜びはいつも苦しみの先にある

中馬ランニング塾

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監督の中馬です。

トラブル!
ハプニング!!

もう、パニック!!!


芝生広場の唯一の照明がこちら下矢印

これが、18:45消えたあせるあせるあせる

真っ暗ガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーン
えーーーーーーーーー

すぐロードに変更をブログにアップして

芝生の機材準備を撤収アセアセアセアセ

変更のため、間違えてくる人のため、Iどちゃんを立っといてもらって

僕は、車で移動、、、もーー勘弁してよ。。。

そして、18:55 ロードの集合場所に到着!

中馬さーーーん
芝生の照明ついた!!!!!

えーーーーーーーーーガーンガーンガーンガーン

すぐ、芝生に変更をブログにアップびっくり

車で芝生に移動

もーーーーーーー勘弁してくれ!!!

もう、照明消えないでよ目アセアセアセアセアセアセ

芝生に到着!!!!

なんとか、19:5練習開始できました。

バタバタのドタバタですみませんでした。

トラブル、ハプニングは人生にはつきものですアセアセアセアセ

そのとき、冷静に対応できるか。

この日は、冷静に対応できたのかな照れ


今日のトラブルは、まだまだ続く。。。。。

ジョグして体操のあとは、ドリル

ドリルで使う青色の誘導棒が、電池交換したばっかりなのに!!!
付かないガーンガーンガーン

いつものタイマーで使うモニターが
バッテリーあるのに

突然、フリーズガーンガーンガーンガーンガーンガーン

いろいろ触ってたら、リカバリーが長くなりすぎてしまい

すみません!!!!!

そして、モニターちゃんは、最後までフリーズガーンガーンガーンガーンガーン

戻ってこい、モニターちゃん!!!
プリーズ!!!!!!!


でも、みんなは、久しぶりの芝生の不整地で、倒れるまで、追い込んで

達成感ある晴れやかな表情、素晴らしい爆笑!!














最後は、中馬塾恒例、恒例にしようとしている

みんなで腕立て伏せ炎

腕立て伏せは、腹筋、背筋、体幹、すべてをバランス良く鍛えてくれるマルチエクササイズ!

家でも、がんばるぞ!!!!!



参加者の皆さん、蒸し暑い中、おつかれさまでした!!

僕の中では、記憶に残る練習会となりました爆笑アセアセ

トラブルの中、みんなに助けていただき
やりきることができましたびっくりマーク

この場をかりて、ありがとうございました!!!