★今週土曜日 マラソン塾名古屋でした! | 心技体❋心は体を動かす◎元実業団・箱根ランナー中馬塾 愛知、豊田、西三河のランニングクラブ

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こんばんは‼️
コーチの西川です。

1月29日(土)は庄内緑地公園で、マラソン塾名古屋でした★


良い状態をキープして、次の大会に向けて準備していきましょう😊





今回の練習は、ペース走でした‼️






今回はマラソン・ハーフマラソンに向けた、実戦をより意識した練習です。


コンディションも良く、とても良いトレーニングが出来たと思います‼️


中には、練習でハーフマラソンの自己ベストが出た方も😳





























次のレースに向けた、良い練習が出来たと思います‼️


また、大阪ハーフに出場された方、お疲れ様でした☺️


しっかり休養をとって、また次の目標に向けて走り出しましょう♪



次回も宜しくお願いします♪


西川