『喜びは、いつも苦しみの先にある』
これは、中馬塾の根幹にあるモットーであり
常に心に刻みたい言葉。
誰しも、楽したい、苦しみたくない
でもそれらは、自分が決めれば、これからいつでもできること
我々には、今、
挑戦できる体がある
戦える心がある
42.195km
人は、苦しいのをわかっていて、なぜ、走るのか
長い長い道のりを掛けて
何度も何度も苦しみを乗り越えて
すべては、一瞬のゴールのため
すべては、一瞬の喜びのため
この一瞬を手に入れるため
さあ、走ろう！！！
水曜日は、中馬豊田でした。
最近の中馬塾豊田
小中学生のジュニアたちが多いです
学校行って、部活あったり
宿題あったり
さらに中馬塾での練習
できれば、家で、ゆっくりテレビを見たいと思う
ここは、嫌々走る子はいません。
練習では苦しみながらも目を輝かせて、
目標を見据えて走ってくれる
そんな、未来ある希望の光
僕は、全力でサポートしていきたい
この日のメニューは、
５００×８
インターバルじゃありません
ペーランでもありません
言い換えると両方のいいとこどりメニュー
なので、苦しいこと間違いなしの効果バツグン！
まずは、体操して、みんなでジョグ！
今回も、初参加の中学生とランナーさん２名が体験に来てくれました。
僕のドリルは、初めはなかなかできない動きもあります。
ドリルとは、反復の意味
少しの時間でも反復することで必ずできるようになります！
させます！！！
できないことができるようになることこそ
自信であり、のびしろになるわけです
ドリルをもっと集中してやりたい方
もっと効率のいいランニングフォームを手に入れたい方は
ランフォ塾に、ぜひ、参加ください！
今日は、練習風景なく
いきなりの全体写真
こんなときもあっていいのかな(笑)
今週末の大阪マラソン
聞くところによると
中馬塾で20～30名くらい参加します
３２＋１０
ぬるま湯ぬるま湯
やるしかない！
失敗を恐れず、中馬塾のプライドを心の中に
おもいっきり走ってきてほしいです！！！
参加者のみなさん、お疲れさま
その夢、叶えよう
Don't think, feel
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喜びはいつも苦しみの先にある
中馬ランニング塾🏃
center-horse0823@softbank.ne.jp
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