何度も変更、すみません。
刻々と天気予報が激変し、悩みに悩んで
最終の時間変更で、９：００集合です。
天気が急変し、練習時間の８、９時が猛烈な雨予報になりました。
みんなの安全を考慮し、時間を変更します。
安全を考慮した判断になりますので
大変急で申し訳ないのですが、ご理解よろしくお願いします。
雨対策の練習と思ってご参加ください。
また、今日は、雨なのでメニューが終わった人から流れ解散にします。
【９月 マラソン塾練習メニュー】
■１（土）９：００～１１：００
集合場所： 三好池 グランド前芝生広場
５Kペース走×３～２本
１本目 フルマラソンの設定タイム
２本目 １本目からマイナス５秒／km
３本目 ２本目からマイナス５秒／km
●に集合ください
