こんにちは
今週日曜の１０/９（日）に、愛知池でランアップの３０Ｋ＆３時間走を行うのですが、
三好池から変更になって、愛知池走ったことがなくて、不安って方がいるんじゃないかと思い・・・
中馬、休みを取って、雨の中、ひとり淋しく走ってきましたよ
ミニストップが目印の愛知池交差点をこちらからだと、右折すると駐車場になります
ここが駐車場、奥にトイレがありましたが、
清潔感あって、トイレットペーパーもたっぷりありましたよ（笑）
ランナーにとって、トイレは非常に重要です
看板前が集合場所で、７：３０～４５に集合してください
これが、愛知池です
１周は、コロコロでちょうど７．４Ｋ
なので、３０Ｋは、４周と２００ｍ折り返しになります。
スタート地点
は、集合場所の目の前になります。
いきなりこの直線５００ｍの堤防になります
ウォーキングしてる人すらいないぜ～
気持ちがいいぜ～晴れてたらもっと気持ちいいんだろうな
池というか、これは湖だわ。
５００ｍの直線過ぎると水資源機構管理所があって、
ここの駐車場も使えますと会員さんから教えてもらえました
直線曲がっても、道幅広くていいね～
距離表示は、看板があって、わかりやすい
だいたい正確でした
右回りと左回りがあるということは、往復で１Ｋインターバルができるなあと
ここ、使える
全体を通して、日陰も三好池より多いイメージです
ただね～これが、あるのよ
自転車高速通行禁止バリケード
ポールの左右を避ける感じで走れば、問題ないようには思いました。
右は、ランナーが走ってる跡ですね
ただ、これによって、散歩かランナーしか通れないので、
車と自転車にビビらないですみます
２Ｋ弱のところに、トイレと自動販売機もあり
なかなか整備が行き届いており、走り易い
２Ｋ
また、バリケード
ジャンプしてコケないでね（笑）
左右は、１人なら通れます
先頭は、「バリケードあります」と叫んでください。
ここで６Ｋ，表示は、４Ｋと７Ｋ以外は確認できましたが、
下に距離表示が、５００づつある感じです
ここからスタート地点が見えて、一番気持ちいい場所だな～
しかし、誰ひとりすれ違わない（笑）
そして、ゴーーーール
今日、愛知池を走ったのは、きっと中馬だけだな（笑）
全体を通して、駐車場あり、きれいなトイレあり、道幅ありで、
いい練習場所だな～というのが印象
マイナス要素は、３ヶ所のバリケードと１周７．４Ｋとちょっと長いところ
だから、ランナーも少ないのか・・・
ただ、そこは我々、参加者が多いので、プラス要素ですね
練習会でも、大いに使えるぜ～
中馬大輔