こんにちは![]()
早いもので、もう7月![]()
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今日からサマーです![]()
今年も、もう折り返しですよ~早過ぎ![]()
ウィメンズに応援に行ったのが、つい先日のように思い出しますが、
日々刻々と秋の大会は近付いているのが現実です![]()
昨日から神戸マラソンの抽選結果が発表されていますね![]()
僕にも、当選しました
や、落選しました
というメールをたくさんいただいてますが、
大切なことは、この大会でこの記録を出すんだ
というように
具体的な目標を設定することです![]()
人は、目的目標がないと、心も体も動いてくれない動物ですからね![]()
さて、早いもので第3回御岳高地合宿(7/9・10)も来週に迫りました![]()
準備はできてるか~![]()
テーマは、ゆっくりでも走り続けて、最強脚づくり![]()
そして、自分に勝って、おおいに合宿を楽しむ![]()
これです![]()
みんなが最高に苦しめるよう楽しめるよう、中馬が全力でサポートしますから、
安心して苦し楽しんでください![]()
あとは、晴れることを願うのみですが、晴れ男中馬
がいるので、大丈夫![]()
そう変わってませんが、最新の部屋割やスケジュールを土日でメールします![]()
ので、届いてない方は、中馬まで連絡ください。
また、標高1305Mだから1305という名の別館を男性で貸切にしてもらいます。
トレーニングジム完備なので、夜でも筋トレができますよ(笑)
そして、前も書いた8/27(土)に正式にお店を予約したので、予定を空けておいてくださいね![]()
今回の中馬塾夏の終わり飲み会は、オサレなガーデンパーチーになりますので、
近日中に募集しま~す![]()
では、よろしくお願いします![]()
中馬大輔![]()