こんにちは
早いもので、もう７月
今日からサマーです
今年も、もう折り返しですよ～早過ぎ
ウィメンズに応援に行ったのが、つい先日のように思い出しますが、
日々刻々と秋の大会は近付いているのが現実です
昨日から神戸マラソンの抽選結果が発表されていますね
僕にも、当選しましたや、落選しました
というメールをたくさんいただいてますが、
大切なことは、この大会でこの記録を出すんだというように
具体的な目標を設定することです
人は、目的目標がないと、心も体も動いてくれない動物ですからね
さて、早いもので第３回御岳高地合宿（７/９・１０）も来週に迫りました
準備はできてるか～
テーマは、ゆっくりでも走り続けて、最強脚づくり
そして、自分に勝って、おおいに合宿を楽しむ
これです
みんなが最高に苦しめるよう楽しめるよう、中馬が全力でサポートしますから、
安心して苦し楽しんでください
あとは、晴れることを願うのみですが、晴れ男中馬がいるので、大丈夫
そう変わってませんが、最新の部屋割やスケジュールを土日でメールします
ので、届いてない方は、中馬まで連絡ください。
また、標高１３０５Ｍだから１３０５という名の別館を男性で貸切にしてもらいます。
トレーニングジム完備なので、夜でも筋トレができますよ（笑）
そして、前も書いた８/２７（土）に正式にお店を予約したので、予定を空けておいてくださいね
今回の中馬塾夏の終わり飲み会は、オサレなガーデンパーチーになりますので、
近日中に募集しま～す
では、よろしくお願いします
中馬大輔