昨日は、ランクラTOYOTAの水曜練習会でした
夜になるとまだまだ冷えこみますね～～昨日も寒かった～
さらに先週の日曜に一色ハーフを走られた方も多い中、たくさんの方に参加いただけました
僕が大切にするのは、継続です
練習会は苦しい、だけど目標達成したい、本当の力を自分のものにしたい、それは継続した練習をするしかありません
私が高校時代に、よく言われた言葉を思い出します...
大会で笑いたければ、練習で泣きなさい
これは、練習で泣きながら走りなさいってことではなく、泣くくらい苦しめば、本番で結果が出て、感動も倍増する
ってことですただ、苦しい練習もみんなでやれば、達成感や喜びに変わりますがね
さて、昨日のメニューは、１K×６本
最近は、チームメイトのお互いの力がわかってきて、この人をマークして走ってるな～ってのが、わかります
そうなると間違いなく強くなります
速くなる一番の早道は、ライバルを作ることです
中馬も日本代表にまでなれたのは、チームメイトに最大のライバルがいたからだと思っています
身近なチームメイトに、ライバルがいることは、とても大切になりますね
久々参加のおふたりも、いい走りを見せてくれて、ホッ
（笑）
このふたりもライバルかな～（笑）
そして、な、な、なんと最後６本目にベストが出たＫさん
Ｋさんは、土曜に豊田市地区対抗駅伝を走り、日曜にはハーフでベストを１分更新し、そして、昨日の練習会で１Ｋのベストを６本目に出すという、
まさに伸び伸び盛り
６本目にベストは、少しビツクリです（笑）
Ｋさん、一時期伸び悩んだときも、僕は知ってますが、そんな時もコツコツと継続して努力してきたのがようやく結果に繋がってきました
また、昨日は、４月から箱根駅伝常連校の某大学のコーチに就任する中馬の後輩Ｈくんが僕のコーチングを見たいということで来てくれました
某大学が有名になり、彼が有名になったら、僕らが育てたことにしましょう（笑）
次回の水曜練習会(2/10)は、中馬が不在なので、Ｈくんがメインでコーチングをやっていただきますので、是非ご参加くださいね
中馬大輔
