c0oco0さんのﾌﾞﾛｸﾞ -3ページ目
体重 44.5kg
前日比 -0.5kg
トータル -1.5kg
運動 １時間
半身浴
トイレ ○
朝:魚
ご飯二口
野菜(わかめ.ほうれん草)
０㌍ゼリー
クッキー８枚
マドレーヌ
昼:野菜ジュース(66㌍)
あめ
夜:抹茶オレ
食べ過ぎた
体重 45kg
前日比 -1kg
運動 ウォーキング１時間
半身浴 30分
トイレ ×
朝:野菜ジュース(66㌍)
バナナ豆乳(166㌍)
昼:なし
夜:なし
合計:232㌍
2010.5.11(火) １日目
体重 46kg
運動 ×
トイレ ×
朝:豆乳(50㌍)
昼:抹茶ラテ(180㌍)
夜:なし
合計:230㌍
