めでたく年も明けて、しみじみと増えた体重に思いをはせる日々を過ごしております。
今年の正月は、例年に無く豪華な食事が出来て、毎日のようにおいしいものを食べて過ごしておりましたところ、何気なく載った体重計の表示が私の心にアラームを投げかけました。
年も改まったことですし、「この辺でいっちょ体を動かすかぁ」と気合を入れなおしておりましたが、その意気込みが冬の寒波にあっけなく木っ端微塵に砕かれて、どうしたものかと悩んでおります。
何か良い方法はないかと、情報を求めてネットの大海でサーフィンしていたところ、ヒントが見つかりました。
うーん、やっぱり普段運動しない人間が、いきなり外気に身をさらして運動するなんて無謀ですよね。
インドア志向の人間は、運動もインドアでなきゃ！
しかも、このサイクルスタースリムはウォーキングの3倍の効果があるということらしいから、歩く時間の3分の1の時間で同じ運動効果が得られるということです。
これがあれば寒い日だって、暖かい部屋でTV見ながら運動できます。
今年はこれで痩せるって目標にしちゃおうかな。