福岡太宰府でヨガ＆英会話講師の石丸ちひろです。
ママ起業応援、自己プロ講座開催中
福岡県小郡市の心ゆるりで産後ヨガレッスンを開催したいます。
産後は赤ちゃんと二人だけで家にいることが多いですよね。
赤ちゃんのことはかわいい、かわいいけどなんか悶々としてしまう。
私がそうでした。家にじっとしていられない性格の私は電車に乗って産後ヨガに通っていました。スタジオに行って先生と同じママさんとお話しするのが楽しかった。はっきり言ってポーズはほとんど取れませんでした。泣くし、おっぱいを欲しがるしでヨガのポーズは最初の２，３ポーズできればいいほうでした。
私の産後ヨガはヨガの前にママさんたちとたくさんおしゃべりしています。話し相手がいてしゃべるだけで、悶々としていた気分が晴れていきます。誰かと触れ合うだけで気分がスッキリします。そして、また子育て頑張れるのです。パパが帰ってくるまでの時間また赤ちゃんと二人、頑張れるのです。
ヨガの最中に赤ちゃんが泣いても大丈夫。参加している人みんなママ。みんな理解してくれますよ。
マットをお持ちでない場合はバスタオルでかまいません。
毎回スッキリしました。気持ちよかったです。と感想をいただきます。
心も体もスッキリできる産後ヨガ、是非ご体験ください。
２月１６日月曜日１０：３０～１１：３０
心ゆるり 大人ヨガ
２月１９日木曜日１０：３０～１１：３０
心ゆるり 子連れヨガ
お申し込み・お問い合わせはこちらへ
ママ起業応援、自己プロ講座開催中
福岡県小郡市の心ゆるりで産後ヨガレッスンを開催したいます。
産後は赤ちゃんと二人だけで家にいることが多いですよね。
赤ちゃんのことはかわいい、かわいいけどなんか悶々としてしまう。
私がそうでした。家にじっとしていられない性格の私は電車に乗って産後ヨガに通っていました。スタジオに行って先生と同じママさんとお話しするのが楽しかった。はっきり言ってポーズはほとんど取れませんでした。泣くし、おっぱいを欲しがるしでヨガのポーズは最初の２，３ポーズできればいいほうでした。
私の産後ヨガはヨガの前にママさんたちとたくさんおしゃべりしています。話し相手がいてしゃべるだけで、悶々としていた気分が晴れていきます。誰かと触れ合うだけで気分がスッキリします。そして、また子育て頑張れるのです。パパが帰ってくるまでの時間また赤ちゃんと二人、頑張れるのです。
ヨガの最中に赤ちゃんが泣いても大丈夫。参加している人みんなママ。みんな理解してくれますよ。
マットをお持ちでない場合はバスタオルでかまいません。
毎回スッキリしました。気持ちよかったです。と感想をいただきます。
心も体もスッキリできる産後ヨガ、是非ご体験ください。
２月１６日月曜日１０：３０～１１：３０心ゆるり 大人ヨガ
２月１９日木曜日１０：３０～１１：３０心ゆるり 子連れヨガ
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