生きていることと死ぬことと、どちらがいいか？現在の心境としては生きていたいですね。なんたって生きているほうが楽しいですから。ゲラゲラ笑って楽しいとか、風光明媚な所を旅するとか、旨いものをたらふく食べるとかではなくても、人と話したり、散歩をしたり、そういうフツーの生活であっても生きているほうが楽しいに決まっているじゃないですか。死ということは、そういうフツーの生活が全て終わりということですよ。
ただ、残念なことに人間は必ず死にますから、それは仕方ありません。仕方ありませんが、命が尽きて死に至るまでは、「さぁこれからだ」と思って元気に生きて行きたい、ということです。だから、健康を心掛けたいと思っている訳ですよ。
で、一番手っ取り早いのが「歩く」ことだと思っているんです。いい、そんなことは心掛けたくない、毎日何もしないでテレビを観ていたい、公園でベンチに腰掛け風景を眺めていたい、という方はもちろんそうなさってください。「歩く」以外にも水泳とか、筋トレとかいろいろな運動がありますから、各自が自分に適した運動をすればいいと思います。かくいうワタシはおよそ運動オンチですので、「歩く」以外の運動はからきしダメです。ですからここでいやに「歩く」ことについて書いているのは、自分にも出来ることだからに他なりません。
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