今朝は忙しかった日々の調整の為に、たっぷりの睡眠をとりました~😆💕

少し体を動かしておこうと思い、マットを敷いたらここあがごろり…💦


{60A9219B-F60C-462C-A15D-751FA40DFADD}

最近はまたまた忙しすぎてゆっくりかまってあげられなかったので、私から全く離れようとしない…💧

太陽礼拝すら出来ない状況だったので、仕方なくキールタンとシンギングボウルの練習にシフト(笑)



{F1592E38-29B0-4C70-8F15-18915DF57BA8}


仕事にイベントに勉強にと、毎日忙しく動き回っているので、家にいるときくらいはゆっくりここあとの時間を楽しもうと思います💕


昨日はお友達の主催するパークヨガに参加して、青空の下、ヨガを楽しんできました😊✨

{1E1C1671-3D50-470E-8160-AD39D994816E}

芦屋でランチの後にはMikaさんの講座を受けて💕
お勉強もしっかり✨




{25C56E40-9185-47FC-8E04-91BBCCC9100A}

終わった後は、芦屋プリンで気持ちがほっこり✨

このロータスなティーカップ、いつ見ても好きです💕
昨日は雨の中、桜子ちゃんと共にbeach yoga@神戸を場所を変更して行いました😊💕


{0F16AA0B-C5AD-4CB8-B208-3DB42922F3C4}

{1540C21E-05DD-4C63-ACD4-F22D6123623D}



桜子ちゃんとは、キールタンを勉強したくて藁をもすがる気持ちで参加した京都のワークショップで出逢いました。


{29A96099-ED74-4913-AA51-4636501A2DDC}



キールタンやりたいけど近くには教えてくれる人がいない…。
ピアノも弾けないのにハルモニウムなんて出来ない…。

と思いながら、でもどうしてもキールタンをしたいと強く思い続ける私の前に彗星のように現れた彼女(笑)

主催のひとみさんから即興でキールタンを勧められた彼女が発した一言。

~私、ピアノも弾けないのにハルモニウム買っちゃって…(笑)~


{867BD8DE-D8CE-4532-A876-FDD3B8DCD44E}



衝撃的でした。

私は、何理由をつけて二の足を踏んでいたのだろう…と。

私の常識を破る彼女と是非繋がりたいと思いました。

あれから4ヶ月。

中古のハルモニウムを、桜子ちゃんが私の代わりに京都のコイズミ楽器に見に行ってくれて、そしてそれを購入し、ラインでコードと動画を送ってもらい、ほぼ独学でハルモニウムとキールタンを勉強しました。

桜子ちゃんは、私の小さな常識という囚われた枠から一歩外に出る勇気を与えてくれて、そこから新しい事が繋がってきました😊✨

今回のbeach yogaは、前からしたいね~と話していましたが、たまたま日程が合ったので突発的に開催し、前から熊本支援を考えていた桜子ちゃんの意向でチャリティヨガとしました。

天気予報は雨。

人が集まらないかもしれない。

雨が降ったら中止しようか…

いろんな想いがよぎったけど、人が集まらなくてもいいじゃない💕

雨が降ったら雨を楽しめばいいじゃない💕

与えられたものの中で楽しんでやってみよう✨

ヨーガの八枝則のニヤマの1つのサントーシャ。

「足を知る」

今、私たちに与えられているものに感謝して、それを楽しもう✨




{87F8E57A-1523-44B1-94FE-9D02BFA7B52C}

{1510C67D-4DEB-42FA-9E5B-52B2D4515413}



そんな想いで迎えた昨日。

場所の変更は桜子ちゃんのお友達のayaさんからのアドバイスを頂き、雨の中、雨ヨガを無事行う事が出来ました😊✨

開始前、明石海峡大橋の下でブルーシートを敷いてキールタンの練習をしていた私たちに声をかけてくれて、気持ちよく募金してくださったおじさまたち。

声をかけてくれた外国人観光客の方々。

何より、あの雨の中、参加してくださったみんな💕

4月のシンギングボウルのイベントからずっと頭の中でこだまする「シャンティ」という言葉。

シャンティ✨

平和  至福  祈り

いろんな打算であったり、嫉妬であったり、自分自身が作り出す常識や価値観や習慣。

そんな自分を越えて、自分の内側から滲み出てくるようなシャンティという言葉。



{2B385AF4-0F8B-4FFD-80B3-E2613E25C596}



昨日のbeach yogaでは、シャンティという想いしかそこには存在しませんでした。

途中でお水の差し入れを頂いたり、ヨガには行けないけど…と、寄付をして頂けたり…。

人の優しさに触れ、自然の一部である自分を感じられた時間。

その場を私と共に共有してくださった方、全てに感謝します😊✨


{AE7F08C4-4F7C-4BF3-94B8-5F8441C5611F}



ヨーガとは「繋がる」という意味があります。

私たち、そして参加してくださった人たち、差し入れをしてくださったり寄付をしてくださった全ての人たちの想いが、熊本への支援に繋がっていきますように…。



{1A1CADD8-62F3-4036-9903-EA8954FCFC91}



om lokah samastah sukhino bhavantu.
om santih santih santih

世界の生きとしいけるもの全てが幸せでありますように。
平和あれ。



{FFDE2F74-438A-4423-9398-49300CE3666A}








私の大好きなお友達のsakurakoちゃんが熊本地震のチャリティーヨガを開催します😄✨

広島在住ですが、出会いは京都💕
ピアノも弾けない私にハルモニウムを買う決心をさせた人😄✨
ピュアでいつも一生懸命な彼女は、熊本へ赴き、ヨガを通して支援活動をする予定です💕

そんな彼女の神戸初イベントです。

ヨガの後には歌うヨガと言われているキールタンを予定しています💕



是非、お時間の合う方、ご一緒しましょう🎵


{58898E2D-CF6D-4337-95FD-D782DC51CCA2}



🔽     🔽       🔽


5月29日17時半~💕
アジュール舞子💕

ヨガの後にはキールタン♫

ヨガして歌って楽しんで、それが熊本への復興の応援になって~✨

ヨガが初めてでも、男性でもオッケーでーす😆✨

https://www.facebook.com/events/1000079506727687/?ti=icl
昨日はダブル夜勤明けにも関わらず、寝ずに神戸元町まで行ってきました✨

昼から以前より楽しみに指折り数えて待っていた、ヨガスタジオスンダリでマスミ先生のチャクラワークのワークショップ✨

でも、その前にこれまた大好きなぬん先生のスペースわにで開催されている「うさとの服展」が最終日だったので、こっちにもどーしても行きたい‼️


これは強行突破しかない‼️(笑)

と思い、高速使って三田から自宅、そして自宅から元町へ~✨



{F0F28574-2D8D-4105-B32A-90597B3D84F1}

うさとの服は、とても生地が優しくて服そのものが暖かい波動を感じます✨

ぬん先生のスタジオとの相乗効果もあるんだろうけど、何とも心地良い空間

今回はお買い上げ予定はなくて、京都のお店に行く前の下見のつもりが…(笑)




{3E563113-9E0E-484E-B162-076CD74D176D}

買っちゃった(笑)




全てが手作業で、生きている服

前に買ったターバンとも相性バッチリだ~✨






心地良い空間を後にして、次が本命のチャクラワーク




{97279614-D94F-4D59-A910-B352CF00A45A}

チャクラワークは、いろんなアーサナや動き、呼吸を使って、それぞれのチャクラにアプローチしていく感じ✨


私は1番目と2番目のチャクラが弱くて、なかなか感じにくい

これはちょっと本格的に頑張っちゃいたい✨



{0A7D5A71-3AD8-452F-AA6C-77E8E1E6D09B}

そして、昨日のキールタンも豪華メンバー

チャクラワークで5番目の喉のチャクラを刺激したからか、喉の通りがよくて、いつも以上に声がでる‼️

もう歌っていてとっても気持ちよすぎて~



{385F3985-15BD-454B-8C5E-4E73A71D110B}

心も体もチャクラも開いて、すっかりハートはオープン状態❤️




{34113A33-A98E-408B-ADBB-792BEF80C25C}

大好きで憧れのマスミ先生と







{B92710DC-9553-42A6-AA9D-96129722092B}

ひろさんと、ボランティアでも一緒だったあきちゃんと






{36741044-C6CF-4244-8D3F-B5F7A4AF5B28}

バリから来た美しい歌声のLizaさんと



太陽のようなマスミ先生と、大地のようなぬん先生と会えて、すっかりパワーチャージ










もう心がどこかに飛んでいっちゃいそう


ダメダメ‼️(笑)
グラウンディング‼️グラウンディング‼️





木曜日は再び京都
ワークショップビンボーだけど、いろんなところに飛び回る日々はまだまだ続きそうです(笑)



先日のパークヨガFesta@JOYOラブラブ





ヨガマットというパーソナルスペースを越えたヨガニコニコ音譜











好きとか嫌いとか、良いとか悪いとか、自分をあるいは他人をジャッジするものが何も存在しない合格



それぞれの心の壁が取り去られて、皆、目が会うだけで微笑み会える。



朝からずーっと笑顔🤗🤗🤗













美味しいもの食べて、心の赴くまま動いて、大声出して笑って、皆で歌った
ラブラブ











そこには、アーサナのアライメントとか、アーサナの完成度とか、そんな面倒なことは何一つなくて、ただ自分を解放する。





太陽の光と大地の優しさとそよ風を感じて。





地球を抱きしめたり、背負ったり(笑)

側転しながら地球を持ち上げたり…
ニコニコラブラブ












大地のような先生と太陽のような先生に導かれ、自分の中の1番ピュアな部分に触れる瞬間
音譜




結局、ヨガってその人の在り方なんだよね。

個人の1番ピュアな部分を引き出せる人って、本当に素晴らしいなラブラブ



思い出すだけで心がほっこりするような時間合格


そんな時間が持ってもらえるようなヨガが出来るように~✨


私らしいものを磨いていこうと思いましたニコニコ