久しぶりのお買い物♪

前から気になっていたものドキドキ









熱中症計ひらめき電球





エアコンを買ってからずっと気になっていた温度と湿度ビックリマーク


本当に適温なのかなぁ～って…ラブラブ




お給料日を待って、買ってきましたニコニコ





これで、にゃんこたちの健康管理もバッチリですドキドキ








で、ついでにひらめき電球








インドのお香を買ってきましたドキドキ











実はインドのお香は、実に30年ぶり(笑)あせる



昔、10代の頃に神戸の高架下のショップでよくインドのお香を買ってましたニコニコ合格





今、通っているヨガスタジオでは、毎朝一番にお香を焚いてスタジオのお清めをされてますドキドキ




その香りがとても懐かしかったので、久しぶりにインドのお香を買っちゃいましたニコニコ音譜







そして、Amazonで注文したものドキドキ








サンスクリット語辞典ニコニコ合格合格合格


ヨガスートラのお勉強のために、サンスクリット語に慣れようと思って音譜







そう思ってこの本を買ったところひらめき電球



今日、ヨガの先生がヨガスートラのクラスをしてくださると！！


来週から木曜日のハタヨガのクラスの後に、30分程度スートラを教えて頂けることになりましたニコニコ音譜音譜音譜



嬉しいラブラブラブラブラブラブ




素敵なご縁で素敵な先生と知り合えて、ヨガ以外にスートラまで教えて頂けるなんてニコニコラブラブ



私って、本当に幸せ者だなぁ～ドキドキ













今年はバーゲンにも目もくれず、ひたすら我慢した甲斐がありましたドキドキ







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暑いですね！

このところ、毎日あり得ないくらいの猛暑ですよね汗

でもね、今年の我が家は違いますドキドキ






うるさら７が大活躍ニコニコ合格


今年は、にゃんこ達に優しいエアコンでラブラブ


快適な毎日を音譜




…って、電気代怖い…叫びあせる








ところで、また新しいyogi Teaを買ってきましたドキドキ








Soothing Mint Get Regularドキドキ



これは、便秘の方に効能があるらしいですよニコニコアップ



まぁ、私のような下剤を使っている者にはそんなに効果がないかもしれませんがあせる




お味は…音譜



とても香り高いMint Teaラブラブ



紅茶で言えば、アールグレイひらめき電球…ってイメージですニコニコ合格





これはホットで香りを楽しみながら飲みたいハーブティーですね～ラブラブ









↑ おデブなここあの足(笑)ニコニコ





それでは、皆様、熱中症には気をつけて！！

水分はこまめにひらめき電球



体調管理をしっかりしていきましょうねニコニコ音譜



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おはようございます♪

木曜日の夜勤明けから毎日yogaに通っていますニコニコ音譜


木曜日のハタヨガでは、ホットでピラティスのクラスをされているインストラクターさんとご一緒音譜



金曜日は朝の7時半からのアシュタンガマイソールラブラブ一人ぼっちだったけど、マンツーマンで指導していただきましたニコニコ合格


少しずつ筋肉痛の出方も変わってきたかなはてなマーク

はじめの頃はコップやスプーンさえ持つのが辛かったけど(笑)ひらめき電球




私とすれ違いでホットのインストラクターさんがマイソールにやってきて音譜


一瞬だったけど、嬉しかったドキドキ






土曜日は、インストラクターさんと約束してハタヨガクラスドキドキ


隣のインストラクターさんの美しいポーズに見惚れながら、楽しいけど厳しいエクササイズをこなし音譜





今朝も早朝のアシュタンガに行ってきました合格




膝が曲がらないので、全てのポーズは取れない私ですが、それも含めた私のアシュタンガをやっていけたらいいなぁ～と思ってますニコニコ合格









昨日、スタジオでいただいたLemon Gingerがとても美味しかったので、今日買ってきましたラブラブ



昨夜、少し寒くて喉を痛めたみたいだから、ちょうど良い感じですラブラブ






仮眠まで少しだけ、お茶を飲みながらヨガスートラを読み込みたいと思いますラブラブ




朝の静けさにピッタリ音譜


贅沢な時間を過ごしていますラブラブ








そして、ここあはいつも私の隣ドキドキ





今日も１日幸せでありますように音譜



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こんにちは♪

先日の&LOVEのTSVは、翌日に戻りの香水瓶チュニとUVカーデを一旦カートインしたものの…汗

このお金でヨガスタジオ一つ分のお月謝になる！！


私！！
服が欲しいの！？

それともヨガがしたいの！？




と、自問自答の末、カートアウトしましたあせる





なので、ラブラーさんたちの着画を見て満足している次第です(笑)ニコニコ

でも、今日のTSVのマーレは買いますよ音譜


不規則な生活をしているので、すぐに大きな吹き出物が出てきたりするんだけど、マーレシリーズを使うと吹き出物がすぐに治ったり、あまり大きくならなかったりして、私の肌に絶妙に合うのですドキドキ



残を数えたら、化粧水は残り一本だったので、今回は化粧水のみ購入予定ひらめき電球




困ったらマーレラブラブ












今日もめっちゃ暑いから…ラブラブ


涼しくなる画像を(笑)ニコニコラブラブ




姪っ子が送ってきた雪だるま⛄ひらめき電球



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おはようございます♪

今日は&LOVEのTSVですね汗

今年のＱのセールでは一点狙いラブラブ
トリプルエアのサンダルで良いものがあったらなぁ～と思っていましたニコニコ音譜

トリプルエアは膝の負担をかなり軽減させてくれる優れもの音譜
セールで買うならコレ！！って、決めてましたニコニコ



で、買ったのが↓





履きやすくて歩きやすい合格
これだけで満足な私ラブラブ









さて、今日も朝の7時半からアシュタンガヨガをしてきましたニコニコラブラブ

膝を曲げるポーズが多くて、一人だけお休みしていたり…と、悔しい思いをしつつ、充実したヨガワールドにとっぷり浸ってきました音譜


今日の満月🌕は、正月のお祈りの結果が示される日らしいですひらめき電球

私は新たなるヨガへのステップを祈願し、来年度は本格的にヨガを習おうと願いましたが、7月から新たなスタジオに通いだし、一つステップアップ出来たように思います音譜

昨日はあまりに眠くて、パワーストーンの月光浴をするのを忘れてしまいましたが、スーパームーンと言われている今日、新たに祈願をしました！！






今日から仕事が始まり、３日間ヨガをお休みする間に、パタンジャリのヨガ スートラを読もうと思い、Amazonで注文しましたラブラブ


ヨガ スートラは、いくつか種類があって、どれを読もうか迷っていたのですが、先生の読んでるこちらに決めましたラブラブ





yogi teaを飲みながら、ヨガの後の静かな時間を楽しんでいますドキドキ





皆様は、今日のTSV楽しんでくださいね音譜
ブログアップを楽しみにしていますニコニコ音譜



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