ファスティング3日目 4/14

3日目。最終日。

頭痛。

濃いめのミネラルとオイルと味噌汁、

朝のサプリで様子見してるけどすでに2時間動けない・・・

洗濯したい・・・。

サプリはすべて飲んだ。

ミネラルは本当はもっと飲まなきゃだったんだけど、

やっぱり水分が取れない。

夜、シャワー後に体重を測ったら、

初日から-1.8ｋｇでした。