効果あったのか？

朝起きたら昨日ほどの痛みはなく、

重い感じが残る程度で済んだ。

整骨院行かなかったら今日にガッツリ筋肉痛きてたと思ったら、

昨日行ってよかったのか・・・。

とにかく朝から準備

結局、車で来るAYA家のため、

うちの車を近隣に移しちゃった為、

でかけて車の中で昼寝っていういつものパターンは使えないことが判明（今更？）

なので、普通に近所の公園へGO

コアクマは残りの掃除＆仕込み開始

時間ないぞぉ～