10時間寝たのにも関わらず、軽くダルい。
単なる寝過ぎと思われる。
仕事がやっとひと段落したので、思い出しながらブログ開始

8/6
体重 -200g(対14日前。前日比不明)
ウエスト -1.2cm(対10日前。前日比不明)
体脂肪 34%
だいぶリバウンド

というか、木曜からビリーと遠ざかっていたし、
昨日は夜これでもかって食べたし、
今日のウエスト計測は朝食後だったし・・・。
と色々言い訳を並べましたが、
今日からまたビリーにお世話になります。
(またお盆中でできなくなるだろうけど・・・
)