体重 -200g(対15日前。前日比±0)
ウエスト -4.0cm(対15日前。前日比-2.8cm)
体脂肪 33%
ちょい久々のビリーだったので、
筋肉痛を恐れ、最終プログラムの30分。
昨日は、ちょっとタイミングがずれ、ダンナと共のディナーだったので、
普通にパスタ食べちゃいました。
しかも、その後小腹が空いて、おかきまで・・・。
でもウエストはいい感じ。
体重が落ちないのはこれか・・・。
あ、無事ブログの移行が完了しました


過去のブログは世の中から抹殺完了

是非おヒマな方は、過去のブログも覗いてみてくださいませ。
2006年は、これから思い出しながら地道に足していけたらなと思っとります。
その前に、台湾旅行と、花火大会だ
