通い出していよいよ、1年となりました
最近このホットヨガ教室が
コラーゲンホットヨガ
にリニューアルしました
エステ業界のコラーゲンマシンにも搭載されている光トリートメントランプ（可視光線633nm)を天井全面に設けた、室温32～36℃・湿度60％のスタ ジオでヨガエクササイズを行うことで、血液の循環を促し、新陳代謝を活性化させながら、美肌効果が期待できる。
私の身体の方も、
とてもかたくて、立位での前屈では到底、手を床につくなんて程遠かったのに、床につくようになりました
ヨガの先生にも
「たまさん、身体やわらかくなりましたねー
ポーズもサマになってきましたよ
」
」「たまさん、痩せました❓
とても綺麗な痩せ方されてますよぉ
」
」実際痩せ続けてるので、私としては病的かと心配してますが
なんて言われ、いい気分
ヨガが終わった後は確かに肌がちがうような気がするし、とにかく汗が、すごい‼️
やり始めた頃より今の方が、はるかに汗が滴る量が多いし、服が脱げないほどの発汗です
そしてこの度、1カ月無料キャンペーンということで飛びついた企画
スタジオにある水素水を購入することに決めまして
真空パックに新鮮な水素水を入れて、ヨガに臨んでおります。
お代わり自由‼︎なのです
水素は老化や病気の原因となる悪玉活性酸素を消去することが医学的にも証明され、近年特に注目されているそうです
美容にもよいとのことで
身体によいと言われることは何でも挑戦
またまた新しいものを取り入れてみます
ルンルン
