こんにちは toccoです
拒食症・過食症・長年のアトピーをマクロビオティックの食事を無理なく取り入れて改善してきました⭐︎
そして10年以上継続しています
高学年の子供の夏休みの挑戦！！
それは
【毎日の夕食のおかずを1品作ること】
時間があまりがちになり、ついダラダラと動画を見たり、ゲームをしてしまいます
でも、この時間を活かしてできることはないか！？
そして、私も楽できないか！？ｗ
そう考えて辿り着い結果です
料理ができて困ることは何もない
むしろ絶対プラスになる
冷蔵庫の中を見てあるもので作る
我が家の献立スタイルは、【ご飯・主菜・副菜２品・汁物】
この副菜の１つを作ってもらうのです
思いつかななければ調べる
そうすると、わたしが普段作らないような味付けが生まれます！
私も勉強！！
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