変わった朝ごはん

こんにちは　toccoです

拒食症・過食症・長年のアトピーをマクロビオティックの食事を無理なく取り入れて改善

そして１０年以上継続しています

旦那さんの今日の朝ごごはんは【ロールケーキ】でした

しかも半分以上クリームじゃない！？っていくらいたっぷり。しかもチョコ味。

それを3切れ

３切れもいる？？

多すぎじゃないかと思い、２回聞き返しました

いただきもので丸ごと１本あったので、いいんですが・・・

元々甘いものは好んで食べない旦那さんなのですが、【デザート】という感覚はなく、なぜか【あさごはん】

私は朝から普通のケーキを【食事】にはできないので、おやつにいただきました

食後10分経つと、案の定

胃が重たい・・・

朝ごはんは、ご飯とお味噌汁が定番の我が家にとって、やっぱりね・・・と思う妻でした

ちょっと量多すぎですよねｗｗｗ

朝ごはんにケーキ食べる人いるのかなぁ・・・

皆さんはどうですか？

私は最近【ゆるグルテンフリー】を心がけていたので、普通のケーキが久しぶりでした

でも甘かった・・・

【グルテンフリー】必要な理由と危険な小麦粉のカラクリから学ぶ簡単対策 - ちょこっとマクロビ

1カ月ほど試していて、体が軽くなりすごくよかったと実感しています

『【ゆるグルテンフリー】１カ月続けた体の変化３つ』