こんにちは toccoです
最近どうやらおやつを食べすぎていたようです
アトピー体質の私は、お菓子、小麦粉、乳製品を食べすぎると、必ず手にアトピーがでます
必ずこの場所
長年の全身アトピーや拒食症、過食症を経験してきました
だからこそ食の大切さを身をもって実感し、気をつけて生活しています
お菓子によく含まれている小麦粉・乳製品は、体内で消化しきれずに蓄積されていきます
その為、体はそれらを【アトピー】して皮膚に排毒するのです
私の場合は、様々な経験から【自分の加減】を知っています」
最近はお菓子を食べすぎているなぁ
と感じていました
そうすると、やっぱりこうやって出てくるのです
これだけでもかゆい！！
でも早めに気が付くので、ありがたいなと感じています
ちょっと加減して過ごそうと思います
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