このブログでは、クライアントさまからいただいた感想を掲載しております。
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感想28 状況が同じでもとらえ方が変われば、楽になる！
福島県在住 S
あれから、調子がよくなりました！絶好調な感じです☆
カウンセリングの後、疲れてぐっすり寝て、私の場合長いかもしれませんが、一週間くらいポーッとしてて（笑）頭がからっぽでネガティブな考えがうかんでこなくなりました。仕事は効率よくこなして、上司の機嫌もよく、久しぶりに雑談で心から笑ったりできました。
その後は頭がすっきりして、常にぐるぐる考えてしまい、人になにか言われるとグラグラすることが全くなくなってしまい…、なぜ？と、あっけにとられています。(゜∀゜;)
寝起きも、スッキリといった感じで無駄に緊張しなくなりました。嫌なことがあってたまに落ち込みますが、次の日やそれ以上まで引きずることがなくなりました。
○○くんのことは、寂しい気持ちがふっ切れちゃいました☆（笑）
受けいれて、心の中のおさまるべきところにおさまった感じです。まぁ、しょうがないか～と思います。送別会が決まり、会社の人と色紙を書いたりしていい思い出になりそうです☆
また、弟や家族については、最近いいたいことが言えるようになりました。前は喧嘩になるのが怖かったけど、すこしぶつかっても、きちんと私はこう思ってるって伝えようとすると、少しはわかってもらえるような感触がありました。
仕事も家族も恋愛も、状況は全く変わっていないし、自分の思い通りにはならないし、嫌なこともあったりしますが、とらえかたが変わって切りかえができたようで、すごい楽になったような気がしますV(^-^)V
最近は、気持ちが前向きで、なにかスポーツをしたいと考えていて、社会人のサークルに入ろうと思ってます。出会いもあるかもとワクワクしてます（笑）
カウンセリングでは泣きっぱなしで鼻水は垂れるし（笑）ご迷惑をかけましたが、当分は自分の力でがんばれそうな気がします！
ただ、またなにかあってどうしようもない時、お力を借りると思いますが、その際はよろしくお願いしますm(_ _)m
本当にありがとうございました☆
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