このブログでは、クライアントさまからいただいた過去の感想を再掲しております。
みなさん私のブログよりもよっぽど良いことを書いてくださっています(笑)
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感想30 対人恐怖、自己卑下を感じなくなった！
仙台市在住 Kさん
佐々木先生との出会いから私の心の解放は始まりました。
今、当時を振り返ってみますと、私は、不安・心細さ・自己卑下等が強く、人と接することが怖くて、玄関ドアから外に出ることも大変な状態でした。
最初のカウンセリングの時、心に深くはいってきたことがあります。
一つは、「本の弊害を教えていただいたこと」、その頃、私は“トラウマ”が原因と思いこみ、いろいろな本に答えを求めていました。
そして二つ目は「“まじめ・理想・ちゃんと”禁止」との先生の言葉。私の縛りを解いてくれた魔法の言葉です。この二つが、私にはとても良く効きました。心がホッとして、すごーく軽くなりました。
その後も、私が疑問に思うことなど、先生から丁寧に教えていただき、私にとってうれしい変化がありました。人と接することが怖くなくなってきました。不安が出てもそこから抜けるのが早くなってきました。前はいつも緊張して委縮していたのですが、大分取れてきています。
少しずつですが、自己主張ができるようになってきました。“ひとりでも大丈夫”と思えるようになってきました。今は「“私は私”でいい」という感覚が少しずつ私の中で育ってきていて、心が随分、楽になってきました。
あの日、勇気を振り絞って行って、本当によかったと思います。
徐々に苦しみの日々から解放されてきています。
先生、本当にありがとうございます。おかげさまでここまでこれました。
これから先もどのような変化が待っているのか・・・とても楽しみです。
先生、これからもどうぞよろしくお願いします
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