※このブログは『カウンセリングの一環としてグルテン・カゼイン・カフェインを減らす方』向けの内容です。
これらを少量使用している食品や、同じ製造工場で作られた商品も扱いますので、
アレルギーの方は購入する際にご自身で確認をお願いいたします。
今日は祝日でしたね。
なんだかいつもより車の通行量が少ない気がしました。
私はいつも通り事務仕事をしています。
今日はちょっと早めのグルテンフリーブログの更新です。
オートミール
今日は写真が撮れなかったので、サイトからお借りしました。
オートミールは基本的にグルテンフリーなのですが、
加工時に小麦を使っているものもたまにあるので
原材料欄を確認してから購入です。
好き嫌いが分かれそうな食品ですが、
なんか若い人の間では結構人気らしい。
（美容にいいから？）
知らなかった。
しかも、
ヨーグルトとかフルーツと一緒に食べている人だけじゃなくて、
ご飯のように使って（納豆や卵をかけたりして）たべてる人も
いるらしい！
それは知らなかったな～。
美味しいのかな…？という気もするけど、
食べている人達がいるんだから
合わなくはないんだろうなあ。
今私は食べるものをちょっと制限しているので
これは食べていないんですが、
そのうちちょっと手をつけてみようかな。
＊このブログは毎日19時に更新されます
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