S・Tさん 仙台市在住
仕事や家庭などでトラブルや失敗が続き、
いつも同じパターンを繰り返してしいたことから
佐々木さんに相談。カウンセリングを受けてみることにしました。
カウンセリングを進めていく中でどうしてその状況や考え、
行動になってしまうのかという原因を理解していくことができました。
問題は人それぞれであると思いますが、
私は「原因がわかるから余裕をもって物事に向き合える」
→「うまくやれる」→「うまくやれるからいつもと違う行動パターンに
チャレンジできる」の自分なりのサイクルをカウンセリングから
気づくことができました。
カウンセリングを通して自身の対処能力が上がることで、
生活や人間関係がよい方向に変わっていく実感を得ました。
このことにはとても感謝しています。
カウンセリングというと正直なところ、
どのように良くなるのかわからないというところが私の最初の印象でした。
しかし上記の変化を実感するようになってから
今はカウンセリングを自分への投資であると考えて受けています。
いつ終わるかわからない悶々とした重みやうまくいかない環境やパターンを
一人で抱え続けるより、それなりの期間や費用はかかるかもしれないけれども
誰かの助けを得て解決していくことは
自分がどうなっていきたいのかを考えていくうえで
とても意味のあることだと思います。
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