・生きていくのがつらい。
・自分はこのまま変われない気がする。
・過去の出来事から逃れられないと感じる。
・いつも同じパターンの問題を抱えてしまう。
・確かに悩みはあるのだが、
精神科に行くほどではないと感じていて、
どこに相談していいのかわからない。
・精神科、普通の心理療法のカウンセリングルームに
行ってみたが何か違う気がする。
それ以外でも社会的に軽いと思われることが
深い問題につながっていることがあります。
・いつもなんとなくうまくいかない。
・自分が納得のいく友人・彼氏・彼女ができない。
・いつも同じ性格の友人・恋人を作って嫌な思いを
繰り返してしまう。
・誰も自分の気持ちをわかってくれなくて、
気持ちが晴れないときがある。
・いろいろなダイエットを試したがうまくいかない。
・最近疲れやすい、または疲れが取れない。
・どう生きていいかわからず、ときには死にたくなる。
・自分の悩みが何なのかわからないが、
なんとなくすっきりしない感じがする。
・両親、友人、周りの人には相談できないで
困っていることがある。
・しょっちゅうイライラする。
・人に八つ当たりしたくなることがあったり、
実際してしまう。
・全般的に、あるいはある特定の人間関係が苦手で
困っている。
・人に自分の気持ちを伝えるのが苦手で、
うまく気持ちを伝えられるようになりたい。
・リラックスできないことが多い。
・だめだとわかっていてもやってしまうことがあり、
困っている。
・何事にも頑張りすぎて、気が抜けない。
・何をやっても途中で投げ出してしまう。
カウンセリングルームまきびHP：よくある相談事例