おはようございます。
今朝の沖縄は久しぶりの雨でした。
でも、もう止んじゃいましたけど。
ちょうど外にいるときに大雨で濡れた～
昨日の朝ごはんです。
昨日はミニキンパにしました。
一応糖質制限中のため、少しは気にしてますよ、主食の量。
ミニキンパ３本で、ごはんは５０gもないです。
具材が入っているので、結構おなかもいっぱいになりました！
やっぱり巻物いい♪
【メニュー】
ミニキンパ（ほうれん草、人参、卵焼き、たくあん、鶏そぼろ）
豆乳スープ（えのき、ほうれん草、人参、豆腐）
竹輪のかき揚げ風
もやしのナムル
ほうれん草のナムル
卵焼き
きんぴらレンコン
チョコミントプリン
インスタもやってます。
よろしければ～♪
