こんにちは！
香りで暮らしを彩り豊かにするアロマスクール
aromarche (アロマルシェ)小村華奈子です！
昨夜は宮城県を中心にまた非常に強い揺れ、大地震がおこりました(涙)
私は地元が函館で震度５までは経験していますがやはりその時も非常に怖くて暫くは小さな余震にさえ怯えて過ごしたことを思い出します。
また昨夜のその揺れの様子はつい先程YouTubeで見たのですが本当に恐ろしいくらいの揺れ…
東北とその近郊にお住まいの方々はきっと不安と恐怖心で寝付けなかったのではないでしょうか(涙)
またヤフコメ欄にサッと目を通すと医療従事者の方が地震でうちの中も大変、恐怖心を覚えながらも職場へ行くとやはり医療資材なども大変なことになっていましたとありました
ただでさえコロナで大変な中、本当に頭が下がります！
またそのようなことから水道管破裂、火災や怪我など大変なことばかり！
まだまだ不安や緊張、恐怖心は消えないと思います。
ただもし近くに精油があれば是非香りの力を試して欲しく不安や恐怖心、パニック状態を鎮めたり情緒の安定に向く精油をご紹介します。
◉ラベンダー(真正ラベンダー)
◉ローズ
◉イランイラン
◉ジャスミン(あればサンバックがより◎)
◉カモミール・ローマン
◉オレンジ・スィート
◉ゼラニウム
◉ベルガモット
◉レモングラス
ローズは植物としても見ているだけで優雅な気持ち、心が落ち着きますよね！
またお子様には柑橘類やラベンダーがおススメです！
アロマはこのような災害時にも非常に役立つことを知る私は非常時に持ち出すバッグの中にも精油を入れています。
ラベンダー
ティートゥリー
オレンジスィート
持ち出す精油の本数に限りあるならばこれらが万能アイテムです♫
ラベンダーは鎮静
ティートゥリーは殺菌消毒、抗ウイルス作用
オレンジスィートは温かなエネルギーで不安を鎮めゆっくりと元気を取り戻し、同時に免疫力を上げたい時の特効薬！
この３本の中でもこの香りを嫌う人が少なくむしろ親近感さえ湧くオレンジはやっぱり必須！
また今、私個人としてすぐに直接手を差し伸べることはできませんがこれらのことを知ることができるのがこちらです。
オンラインも対応していて小分け精油が付きアロマスプレーが作れる初心者さん向けの講座です。
もしもの時に備えたい
けれどどう使うの？
そのような疑問にもお答えしますのでお気軽にお申込みくださいね。
最後にこの度被災された皆様に心よりお見舞い申し上げますとともに引き続き余震には気をつけてお過ごし下さいね！
皆様のお役に立てましたら幸いです。
ＪＡＡ認定講師 こむら かなこ
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