こんにちは。
札幌アロマサロン＆スクールBelfioreです。
月曜日、今週のおすすめ精油。
Bergamot／ベルガモット
柑橘らしい爽やかさの中に、
ほんのり苦みと大人っぽさを感じる香り。
ベルガモットは、心のバランスをとる精油として、私がとても好きな精油のひとつです。
「天然の抗うつ剤」と呼ばれることもあるほど、気持ちが沈んでいるときや心が疲れているとき、そっと寄り添ってくれる精油です。
つまり、夏から秋へと季節の移行を肌身で感じ始めたる今頃に知識としてあれば、これから更に深まり行く秋や冬に感じやすい漠然とした不安感、寂しさ…
女性の繊細な感情や、ホルモンバランス。
一番は日照時間によるものだと思います。
私も毎年思うし言うんです、秋の始まりの頃。
夏なら20時でもまだ明るかったよねーという会話は家庭内では毎年恒例（笑）
そんな中、ベルガモットといえば紅茶の香りづけ。
アールグレイにもベルガモットが使われています。
紅茶を飲んでほっとするのは、その香りづけに使われているのがベルガモットだと思うと、なんだか納得😌🌿
Citrus bergamia
ミカン科／果皮／圧搾法
主な芳香成分は柑橘ならではのリモネン、それに加えて酢酸リナリル、リナロールなどです。
アロマを学んだ方は、成分を見てもバランスをとることに長けた精油であること一目瞭然ですね✨
ちなみに、心のバランスをとってくれる精油は
もうひとつあるんですよ！
ベルガモットとはまた異なる魅力で心身のバランスをとる精油、意外かも？
これらはレッスンの中でお伝えしています。
ただ爽やかなだけじゃない。
知れば知るほど面白い、ベルガモットもぜひ。