こんにちは！
誰もが見とれる美脚を持つ女@KANAです
あなたは自分に合った靴を選んでいますか？
デザインが可愛いから
価格が安いから
なんて理由で選んではいませんか？
確かにデザインが可愛い靴でオシャレしたいし、
安い靴を買って節約したいという気持ちは私も分かります
私もかつては自分が気に入ったデザインだからといって無理してでもきつ目の靴を履いていました
しかし、自分の合わない靴を履き続けてしまうと大変なことになってしまうのです
合わない靴を履いていると、歩くときに脚全体に負担がかかります
きつい靴はリンパ管を圧迫するためむくみの原因になり、
反対にゆとりのある靴は指に力が入り、むくんだり、疲れやすくなります
合わない靴は美脚を遠ざけてしまうのです！
デザインや価格にとらわれるだけでなく、きちんと自分に合った靴を選びましょう
靴を選ぶときのポイントとしては以下の通りです
【つま先】足の指先が靴に当たらないことを確認します5～10mmほど余裕を持たせましょう
【横幅】足の1番幅が広い部分がしっかり靴に収まることを確認します
【甲周り】足の甲が靴と擦れないことを確認します
【土踏まず】足の土踏まずと靴のアーチが合っていることを確認します
【かかと】アキレス腱が靴のかかとに当たらないことを確認します
この5つのポイントを抑えればあなたも自分に合った靴に巡りあえますよ！
靴を購入する際は意識してみましょう！
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