昨日、一昨日と寒すぎて
冬物のコートを出してきて着てました。
私とても寒がりで...
冬場は厚着なうえに
カイロ貼りまくりです！
小学生の時から
冬には足の指が霜焼けで赤く腫れて
かゆくて痛いくらいの冷え性です。
親戚の伯父さんの
冬も夏も暖かいものを飲みなさい🍵
という教えを守って
中にお白湯を入れて
水筒やタンブラーを持ち歩いてます♪
たぶん高校生くらいから
ほぼ日課になってますね。
まぁだから荷物が
多くなっちゃうんですけどね...
でもお白湯飲むことを続けていて、
少しずつ体質が変わってきた
ように思います。
朝起きてからの
コップ一杯のお白湯も
なかなかいいですよ♪
身体に染み渡ります。
これから暖かくなっていくけど、
冷え性対策は年中続けたいですね。
昨日寒かったから、
冷え性の話になっちゃった。
先月久しぶりに
なんばのAlcyonに
行きました♪
紅茶が美味しいお店です😍
ケーキも最高でした♡
ホッと一息、優雅な時間でした♪
橘ゆい