こんにちは、自己肯定感をアップする！
心理カウンセラー、シャンドフルールの山本幸代です。
いつもありがとうございます
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さて、夏至に開催しましたWSより、ヒントを得まして、
ブログを読んで下さっているみなさまにも、シェアをして行きたいシリーズ第一弾！
【本当の強さって何だ？】
みなさんは、“強い人”と言われた時に、どんな人を思い浮かべますか？
心理関係の学びを深める前の私は、
上の写真みたいな人が“強い人”だと思っていました（笑）
・いつも何だかイライラしている人
・言いたい事は我慢せずぶつける人
・口では勝てそうもない…と感じる人
だから、そんな人に出会うといつも、おどおどビクビクしてしまう自分がいました。
“いじめっ子”と“いじめられっ子”の関係は、きっとこうなのでしょう。
でもね…そうじゃないんですよ。
上記のような人は“強い人”ではなく、“強がっている人”なんですね。
もっと分かりやすく言えば、
自信の無さや弱さを人に見せないように、強く見えるように鎧を着ている人なんですね。
“いじめっ子”も“いじめられっ子”も、言い訳する人も、
結局の所、根っこは一緒なのです。
■強そうに見える人に会うと萎縮してしまうという方は、
相手の奥底にある、自信の無さや弱さを見て、
“この人も、自分に自信が無いんだな～”と感じる事です。
そして、自分の自己肯定感が上がっていくように、
自分自身にポジティブな言葉を投げ掛けてあげる事です。
そうすれば、どんな人に出会っても平気になっていきますから
■もしも今、人に対して意地悪な心が出てきてしまったり、
言い訳などをして強く出てしまうという方は、
残念ながら…“私は自信がありません！私は幸せではありません！”
と周囲に宣言しているようなモノです
ご自身の歪みに気付いて、限りなくそういった生き方は、やめていった方が良いです。
本当の強さとは…
竹のようにしなやかに撓り折れにくい心
柳のように、強風が吹いても、それを流せる軽やかな心
そんな心を持った人なのではないでしょうか？
「 視点を変えて生きていくこと 」をご提案
ご縁のあるみなさまを笑顔にしたい、シャンドフルールの山本でした
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