今すごく
全てを投げ出したい気持ちです
多分ひとつずつ面倒事と向き合う
気力と体力が削がれて
疲れてしまったってだけなのだと思うのですが
全部投げ出して
何も考えずに布団で横になっていたいです
でもそれを放り投げて離れられないのは
大人なので仕方ないですね
これはメンタルヘルスと共生を迫られてきた私の
自分なりのライフハックなのですが
もし全てを投げ出したくて
極端な選択さえ厭わないような気持ちに
苛まれた時
この世に縛り付ける理由が多ければ多いほど
ああ今は無理だ、仕方ないと思えます
愛する人より守るべき存在
やりたいことよりやらざるを得ないこと
私がいなくなった時の周りの損害を
今の私が片付けきれない事実
『他人に迷惑をかけてはいけない』
という感情が何だかんだ最後に残ることを
自分が分かっているので
責任が伴うことを自分の身の回りに増やして
逃げられなくしておく
それで、その瞬間に選択することを諦めていると
いつの間にか何とかやり過ごせている
繰り返しで今私はいます
その過程にどんな感情があっても
結果生きていれば私の勝ちなのです
本来勝ち負けではないけれども…
私の中では毎回バトルなので
ここでは勝ちの表記にさせてくださいね
ああ梅雨、夏、鬱陶しいなあ
きっとこれをやり過ごしたら
また元気になってくるのよ
分かってる
だから今はぼちぼちでいいよ
ちゃんと毎日生活してるんだから偉いよ