どんな時も心に余裕を持って笑顔で顔晴ろう！！

寒い日が続きます。
寒いと体が縮こまりやすくなるし、心も縮こまることもあるかもしれません。
 
でも意識的に縮こまらないように体をほぐし笑顔でいられるようにしたいもんです。