おつかれーさまです
今日は現場、草むしり、そして加圧トレーニングで汗をかきまくった江口組4代目ことカレー王子の江口です
今日は加圧トレーニングで1年半ぶりにインボディで体チェックをしてもらいました！
そしたらなんとビックリなくらい数字がよくなってた〜
ゴリザップやりますわー
ゴリザップの創始者ゴリさん🦍
いつもトレーニング中はしばかれるんですが、よくがんばったと褒めてくれました
体重4.4kg減
脂肪5.1kg減
体脂肪率は11.8%になりました！
20代の頃の数値にビックリです
トレーナーのニシザップこと西野にもお世話になりました
加圧トレーニングもそうだけど、新谷兄弟にすすめてもらった糖質制限、そしてランニング続けてこれたおかげかなと思います
リバウンドしないよう維持できるようコツコツやってきたいと思います
結果にゴリっとするゴリザップ！！