おはようございます
いつもゴリザップの次の日は、ノリさんにしばかれるんで、筋肉痛が痛い・・いや痛すぎます
自分がきっつくて、苦しそうでも「お前の筋肉は喜んどる～
」って訳わからんことを言いながら、だいぶ追い込まれてしばかれました
そういえばゴリザップという名の加圧トレーニングを始めて２年異常が経ちました
しばかれ続けて２年です
いつもこんな感じです
三日市のLOVEシンヤさんがお店の中に加圧スタジオをつくるということで、改修工事をさせて頂いたご縁をもらってから通いだしました
通いだしました・・・・
いや違いますね
、「とりあえず実験台になれ」と言われ工事中の時からやらされています
先輩の言うことは聞くということが体に染みついている体育会系
の専務なんで、ノリさん先輩の言うことは「はい分かりました」と実験台から始まって、もう２年が経つんですんね～
新人の頃の紗江ちゃんの練習台にもなってました
今ではしっかりとしたトレーナーとして頑張ってる紗江ちゃんです
成長してます
そしておかげさまで自分も加圧に通って成長というか、変化しました
人によっては体重もだいぶ減る人がいるみたいですが、自分は４ｋｇ減
一番変わったのは体型です
ウエストが細くなって、胸板が厚くなりました
そして、何よりうれしいのは加圧やってからぎっくり腰をやることがなくなりました
それまでは年に２，３回必ずぎっくり腰になって寝たきり生活を送っていたのですが、びっくりするくらいにぎっくり腰になってません。
しっかりと筋肉がついたこと、そしてトレーニングが終わった後にストレッチをしてくれることで体のメンテナンスがしっかりできてるからだと思います
こういうプラスの変化が起きるとどれだけしんどくても行こうという気持ちになります
まあ、もともと追い込まれるのは嫌いな方じゃないからということもありますけどね～
そんなこんなで２年続いている加圧トレーニングです
おかげさまでゴリザップ（ラ◯ザップのパクりなんですが）というブランドを立ち上げたのも自分ですし、ゴリザップシールやマグネットを作ったのも自分です
ノリさんに感謝の気持ちを込めて・・・作りました～
（感謝半分、おもしろさ半分です）
そんなこんなで続いている加圧トレーニング、ゴリザップです
あっ、安心してくださいね～ノリさんは誰にでもこんなにしんどいトレーニングしてるわけじゃないそうですよ
その人に合わせたトレーニングをしてくれるんで安心してくださいね
興味がある方は、Yahoo！やGoogleで「ダイエットアカデミー加圧スタジオ」で検索してみてくださいね