筋肉痛で年越し確定〜

今年はこの人に何回しばかれたか分からないくらい通いました。

加圧トレーニングのノリさんと！

おかげさまで、ギックリ腰にもならず健康に過ごせました。

ありがとうございます！！

今年最後にだいぶ鍛えてもらったんで、筋肉痛で年越し確定です。。。