夢を描いたり、語ったりすることは、脳を刺激し脳を幸せに感じさせるのに良いそうです。
でも描くだけでは絵に描いた餅ですし、行動しないと夢は叶いません。
では、どうするか？
これは行動するのにいいなあっていうのがあったんで紹介します。
「やることリスト」「アクションプラン」などを同時に作ると良いのです。
これは、お店などの改善も一緒で将来どういうお店にしたいか？
大きな目標が「人に喜ばれるお店づくり」そのための掘り下げた目標は「挨拶の気持ち良いお店」
ここまでで終わっているところが多いのです。
そうではなくて、さらに掘り下げてアクションプランにしないといけなくて、
「人に喜ばれるお店づくり」
↓
「挨拶の気持ち良いお店」
（実際は、この段階のをたくさん出す）
↓
「1日3回、10時、15時、19時に近くにいる人と 挨拶チェックをする」
というように行動に変える。
行動に変えるポイントは
良いか悪いかのレベルで判断するものではなく
出来たか出来ないかのレベルで判断するものになっているか？
部屋をキレイにする
↓
良いか、悪いかのレベルチェックになってしまう
毎朝、5分部屋掃除をする
↓
出来たか出来ないかのチェックになる
という感じです。
夢、未来を想うことはとっても有意義です。
脳に良い刺激になります。
もう一つ大切なのが行動することです。
夢リストとともにやることリストも同時に作ると良いですね！
でも描くだけでは絵に描いた餅ですし、行動しないと夢は叶いません。
では、どうするか？
これは行動するのにいいなあっていうのがあったんで紹介します。
「やることリスト」「アクションプラン」などを同時に作ると良いのです。
これは、お店などの改善も一緒で将来どういうお店にしたいか？
大きな目標が「人に喜ばれるお店づくり」そのための掘り下げた目標は「挨拶の気持ち良いお店」
ここまでで終わっているところが多いのです。
そうではなくて、さらに掘り下げてアクションプランにしないといけなくて、
「人に喜ばれるお店づくり」
↓
「挨拶の気持ち良いお店」
（実際は、この段階のをたくさん出す）
↓
「1日3回、10時、15時、19時に近くにいる人と 挨拶チェックをする」
というように行動に変える。
行動に変えるポイントは
良いか悪いかのレベルで判断するものではなく
出来たか出来ないかのレベルで判断するものになっているか？
部屋をキレイにする
↓
良いか、悪いかのレベルチェックになってしまう
毎朝、5分部屋掃除をする
↓
出来たか出来ないかのチェックになる
という感じです。
夢、未来を想うことはとっても有意義です。
脳に良い刺激になります。
もう一つ大切なのが行動することです。
夢リストとともにやることリストも同時に作ると良いですね！