ダイエット本はたくさんあるが・・・

久しぶりに本屋さんに行きました。


相変わらずですがダイエット関係の本多いですよね～


新しく初めて聞くダイエット方法もたくさんありました！



それが大切です。



玉ねぎ水ダイエット。

美味しいの？

って思いました。


痩せるために、いろんな方法があるのかと思いますが、何が大切かというと、

それはやっぱり途中であきらめずに痩せるまで続けることだと思います。



やり方は何でもいいと思います。


コツコツ続けること！