こんばんわ
明日からまた名古屋入りしますが、当の本人は久しぶりの出張でウキウキです（笑）
ささっ
美味しいものでも。。。（汗）違いますね。。ダイエッターというからにはやはりダイエットしなくてはいけませんね（泣）
朝
ブランパン 140Kcal
昼
会社近所のうどん屋で『きつねうどん』 710Kcal
夜
厚揚げ焼（半丁）にチキンタツタ和風おろしソース 192Kcal+280Kcal
写真の半分ですよ（笑）
写真の2切れですよ（笑）
あとはお味噌汁 80Kcal
合計 1402Kcal もう少し食べよかな。。。チーズとか。。
先日自転車イベントにも出てませんから、来月から少し自主練ですね（汗）
皆さんも暖かくなるのが待ち遠しいですよね。。わかります
でも名古屋ってジャンクフード食べたくなるのよね。。。
我慢できるかな。。接待あるし。。鉄板ナポリタン食べたいし（笑）
ではまた明日