明日が怖い！！

１週間ぶりに、ジョギングしてきました。

あまりにも天気が爽やかで、気分がよかったので、

今日は60分コース、走ってしまいました。

9月からずっと忙しくて

１週間に1回、30分ジョギングしていたので、

今日は、倍走りました。

さあ、明日は激烈な筋肉痛が待っているのでしょうね。

ああ、明日が怖い！！