Ｍー３・２が届きました＾＾

今日、届きました＾＾

髪の電子トリートメントです

ブログでとっても仲良くさせて

いただいている

Ｋａｏｒｕさんは　関東のほうで

とても素敵な美容室をされてます。

（すみません、いまだにリンクができない）

Ｋａｏｒｕ’ｓ　　Ｂｒｅｉｎ　Ｏａｓｉｓ

そちらのショップで扱ってらっしゃる

お薦めの天然ミネラルトリートメント

天然のミネラルが、ﾅﾉレベルで髪や肌に

入っていくそうなんです。

すごい

さっそく使ってみました＾＾

空気に湿気があるときつけると、さらっとして

空気が乾燥してるときにつけると

髪は

しっとりしてくるな

というのが感想です＾＾

なんか、すごい

うれしくなっちゃいます。

Ｋａｏｒｕさんの自筆の

メッセージカードも送られてきました。

ありがとう

メッセージには

ハーブが好きな私に

ハーﾌﾞチンキに

このM-3.2を混ぜて活用してみてくださいとのこと。

ハーブチンキって

これです。

ウォッカ（１００ml）とハーブのエキナセア（４ｇ）で作った

チンキ剤です。

免疫力を増強してウィルスに対する

抵抗力を高めるので

内用では飲んだらインフルエンザなどの

感染症予防に、

また外用では傷口の消毒に使ってます。

そして芳香蒸留水で希釈すれば

ローションに使えます。

Ｍ－３．２は

とてもよい蒸留水なので

これでローションも作って使います！

とっても楽しみ～

さっそく使わせていただきま～す

J ．カモミール

ピーターラビットの童話にも

出てくる

ジャーマンカモミールです＾＾

私の一番、好きなハーブティです。

おいしく飲むコツは、思いっきり濃いめにすること

これに生姜のしぼり汁をいれたら

ハーブが嫌いな人も飲みやすくなるようです。

でも生姜もハーブの１種なんです♪

生姜は幸せと感じるセロトニンという

脳内物質を増やしてくれるし

カモミールはリラックスさせてくれるので

寝る前に飲むと

とても良いと思います＾＾

ところで

最近、私は

生姜を

搾り汁ではなく

そのまま摩り下ろしたものを

たっくさん

いれて飲んでたので

胃が荒れちゃいました。

どうも

私は

なんでも

やりすぎるところが

あるようです(;^_^A

ジンジャラーの方はわかると

思いますが

生姜って

ハマったらついつい

たくさん

摂りすぎるんです。

ほどほどに・・・

倒立

昨日、何を思ったか

寝る前に突然

倒立に挑戦してみました。

予定ではぜったい上がらないだろうと思っていた

脚が真上に上がってしまい

自分でもパニックに。

そしてそのまま

前転して・・・どた～～んと倒れこみ！！

びっくりした。。。

首の骨が折れたかと思いましたが

よかった＾＾

ぴんぴんしてます。